Suppléments

PhytoMulti, une multivitamine révolutionnaire

Contrairement à la plupart des autres multi-vitamines, PhytoMulti contient, en plus des vitamines et minéraux, un large éventail d’extractions de plantes riches en phyto-nutriments qui ont été démontré scientifiquement à avoir des effets bénéfiques sur la santé.

PhytoMulti a été conçue spécifiquement pour nourrir, protéger et améliorer la communication entre vos cellules ainsi que supporter la santé d’une multitude de systèmes dans le corps:

• Santé nerveuse et du cerveau
• Santé des yeux et de la vision
• Santé cardiovasculaire
• Santé du foie
• Santé du système immunitaire
• Métabolisme d’énergie

Un test avancé a démontré que les phyto-nutriments contenus dans PhytoMulti ont un potentiel supérieur afin de protéger l’ADN de vos cellules contre le stres oxidatif causé par les radicaux libres qui augmentent avec l’âge, des mauvais choix de style de vie et les toxines. La stabilité de l’ADN est très importante puisque l’ADN dans chacune de vos cellules de votre corps se fait attaquer environ 10 000 fois par jour.

Nous savons tous que les légumes sont nécessaire afin de combattre le cancer et les maladies cardio-vasculaires. Ceci est du à leur capacité d’absorption des radicaux oxygénés (ORAC). En de plus simples termes, le plus de ORAC que vous avez dans vos légumes, meilleurs cer derniers seront afin de vous protéger contre le cancer et toutes autres maladies relatives. Des études indépendantes ont démontré que PhytoMulti contient un indice d’ORAC de 25 268 pour 2 capsules. Ceci est l’équivalent en terme de potentiel d’antioxydant à plus d’une douzaine de portions de fruits et légumes!

Si vous désirez promouvoir une bonne expression de vos gènes et ainsi rester jeune et en santé longtemps, PhytoMulti avec de bons choix alimentaires semble être une excellente façon d’y arriver.

Vincent Paradis
JFT International

Découvrez les miracles de la Chlorophylle !

La chlorophylle est le pigment vert que l’on retrouve dans les plantes. On peut en fait la considérer comme le sang des plantes, puisqu’elle est à une atome près de l’hémoglobine (protéine à l’intérieur des globules rouges du sang). En suppléments, elle est plutôt vendue sous la forme de chlorophylline qui est une forme soluble à l’eau de la chlorophylle. Les bienfaits de la chlrophylle sur le corps humain sont innombrables, mais en voici quelques-uns plutôt intéressants :

Bénéfices

• Prévient l’accouplement de cellules cancérigènes à votre ADN
• Prévient le dommage génétique causées par des lésions oxidatives
• Supporte les phases I et II de détoxification du foie
• Pourrait réduire les risques de d’absorption de l’aflatoxine (toxine cancérigène) de plus de 50%
• Peut déclencher l’apoptose (destruction) des cellules atteintes de cancers
• Protège des toxines environnementales (fumée de cigarette, émissions de diesel, particules en suspension dans l’air)

ChloroClear est une formule de chlorophylline conçue par Metagenics afin de répondre à ces besoins. Si vous avez une historique de cancers dans votre famille ou si la fumée de cigarette est présente dans votre environnement, vous devriez songer à intégrer ChloroClear à votre alimentation.

Références

- Toxicology. 2004 Mar 1;196(1-2):117-25.
- Carcinogenesis. 2005 Jul;26(7):1247-55. Epub 2005 Mar 17
- Mutat Res. 1986 Feb;173(2):111-5
- Sudakin DL. J Toxicol Clin Toxicol. 2003;41(2):195-204. Review.
- Egner PA, et al. PNAS. 2001 Dec 4;98(25):14601-6. Epub 2001 Nov 27

Vincent Paradis
JFT International

Que consommez-vous avant vos activités sportives?

Jouez-vous au hockey, basketball, tennis, soccer ou tout autre sport demandant un effort physique continue? Si oui, je suis persuadé que vous vous êtes déjà demandé ce que vous devriez manger avant votre partie. Si vous cherchez un peu sur le web, vous trouverez probablement comme réponse une grosse assiète de spaghetti avec du pain ou encore une assiète de riz, patates, du lait et plus encore. En gros, que du sucre et encore du sucre. En fait, pour que le sucre nous procure de l’énergie, il faut à la base savoir l’utiliser. Qui est ce mystérieux inconnu? L’insuline!

L’insuline est une hormone produite par votre pancréas qui sert de transport au sucre ainsi que clée pour vos cellules. C’est elle qui permet de laisser entrer le glucose dans vos cellules qui sera ensuite utilisé comme énergie. Donc, pourquoi ne pas manger du sucre avant d’aller courir pour faire le plein d’énergie vous me direz? Malheureusement, dû à de nombreux facteurs environnementaux, la majorité de la population est dites résistante à l’insuline. Ce qui signifie que la clée qui ouvre la porte des cellules commence à être rouillée et n’ouvre pas bien la porte à chaque fois si l’on peut dire. Lorsque vous gérez mal votre insuline, vous avez des “up and down” d’énergie au courant de la journée. Vous comprendrez que la dernière chose désirée lorsque l’on joue une partie de hockey ou que l’on court un marathon est d’avoir un “down” en plein milieu de l’événement.

Ce qui est donc important avant d’effectuer un sport est de garder une glycémie basse et constante et d’éviter de créer des montées d’insuline.

C’est pour cela que votre repas avant devrait contenir de la protéine, des bons gras et des légumes. Vous devriez prendre idéalement ce repas environ 3 heures avant votre événement sportif. Ensuite, je vous suggère une bonne boisson contenant des électrolytes ainsi que du fructose. Pourquoi le fructose? Parce que c’est le seul sucre qui ne provoque pas de sécrétion d’insuline. Attention, je ne parles pas de Gatorade! Metagenics ont développé Endura, une formule conçue spécialement pour vous garder hydraté, remplacer les nutriments perdus lors de la sudation ainsi que garder votre énergie stable et élevée. Je vous recommande donc de prendre 1 à 2 scoops d’endura durant vos événements sportifs d’une durée de plus de 1h30.

Bonne partie !

Vincent Paradis
JFT International

Contrôlez vos rages de sucre avec Fenugreek Plus !

En avez-vous assez que votre énergie soit semblable à une montagne russe durant toute votre journée? Avoir d’énormes rages de sucres à chaque 2-3 heures? Ne plus être capable de perdre du gras?

Une solution s’offre à vous : Fenugreek Plus !

Fenugreek Plus est une formule composée d’herbes permettant de régulariser votre taux de sucre dans le sang.

Avoir un surplus de sucre dans le sang est extrêmement dangereux et peut mener au diabète de type 2, qui d’après les études, pourrait réduire votre vie de 15 ans. Maintenir une bonne balance du taux de sucre dans le sang est donc critique pour votre santé et pour éviter plusieurs maladies pathologiques. C’est pourquoi le corps est doté du pancréas, un organe produisant de l’insuline afin de ramener les taux de sucre à la normale. Mieux vous contrôlez votre insuline, plus facile sera votre perte de poids également.

L’insuline est, heureusement pour vous, la seule hormone que vous avez 100% le contrôle dessus puisque vous décidez ce vous mettez dans votre bouche.

Voici quelques bénéfices des herbes à propriétés hypoglycémiques dans Fenugreek Plus :

• Regénère les cellules du pancréas
• Baisse les taux de sucre dans le sang
• Sensibilise l’activité des enzymes qui gère l’utilisation du glucose
• Diminue le mauvais cholesterol
  
• Diminue considérablement les rages de sucre

Vous aurez donc plus d’énergie tout au long de votre journée et il vous sera beaucoup plus facile de perdre votre gras !

Si vous voulez de plus amples informations concernant le métabolisme des sucres et comprendre comment contrôler sa glycémie avec l’alimentation, je vous conseille fortement de vous inscrire à notre séminaire sur le Métabolisme des sucres qui aura lieu le 9 décembre à 9h00 am*.

* Date et heure pourraient être sujets à changer.

Références

http://www.diabetes.ca/diabetes-and-you/what/prevalence/

Baskaran K, et al. Antidiabetic effect of a leaf extracts form Gymnema sylvestre in non-insulin-dependent diabetes mellitus patients. J Ethnopharmacol 1990;30:295-305.

Ali L, et al. Characterization of the hypoglycemic effects of Trigonella foenum graecum seed. Planta Med 1995;61:358-360.

Bordia A, et al. Effect of ginger (Zingiber officinale Rosc.) and fenugreek (Trigonella foenum graecum L.) on blood lipids, blood sugar and platelet aggregation in patients with coronary artery disease. Prost Leuko EFA 1997;56:379-384.

Madar Z, et al. Glucose-lowering effect of fenugreek in non-insulin dependent diabetics. Eur J Clin Nutr 1988;42:51-54

Vincent Paradis
JFT International

5 trucs pour éviter la grippe à votre enfant cet hiver !

Le froid arrive à grands pas et les grippes également! Si vous croyez que vous n’avez aucun pouvoir sur la prévention de la grippe puisqu’il y a tellement de bactéries qui circulent à l’école, alors détrompez-vous! Il y a en effet certaines choses très simples que vous pouvez faire afin de renforcer le système immunitaire de votre enfant.

Voici 5 trucs que vous pourrez appliquer facilement pour des résultats impressionnants :

1- Prendre des probiotiques de qualité

Il a été démontré que les probiotiques chez les enfants de 3 à 5 ans réduisent de façon significative les chances d’attraper la grippe, la fièvre, la toux. Ils en diminuent également la duration et réduisent le nombre de jours de classe manqué dû à la grippe. (1) Je vous recommande les probiotiques de Metagenics, une des rares compagnies à avoir des souches qui sont certifiées et qui garantisse leur efficacité jusqu’à leur date d’expiration.

2- Prendre de la L-glutamine

L’acide aminée, la L-glutamine, est un carburant essentiel très important pour les lymphocytes et les macrophages ainsi que presques toutes les cellules du système immunitaire. (2) Lorsque le corps se bat contre les infections, le besoin en glutamine augmente drastiquement.

3- Prendre de la vitamine D

La vitamine D agit comme un modulateur du système immunitaire en prévenant une réponse inflammatoire excessive des cytokines et augmente le potentiel des macrophages. Elle stimule également de puissants peptides anti-fongiques qui se retrouvent dans les cellules des voies respiratoires où elles jouent un rôle majeur dans la protection des poumons contre les infections. Il a été démontré qu’une déficience en vitamine D prédispose les enfants à des infections respiratoires. (3) Pour plus d’informations sur les bénéfices de la vitamine D, référez-vous à 10 bonnes raisons de prendre de la vitamine D.

4- Préparer un smoothie de légumes et fruits le matin

Faire un smoothie le matin est un moyen facile d’augmenter les portions de fruits et légumes à votre enfant dès le déjeuner. Je ne vous surprendrai pas en vous disant que les légumes sont bons pour le système immunitaire. Les caroténoïdes, qui sont les pigments des plantes aidant la photosynthèse, augmentent le nombre de lymphocytes, leur prolifération et augmente la résistance contre les pathogènes infectueux. (4) On peut facilement les remarquer lorsqu’on a une variété différentes de carottes. Nous savons également que la vitamine C est utilisé par les globules blancs afin de combattre les infections et qu’une déficience en vitamine C induit une réduction de la fonction immunitaire. (4) Une étude avec des enfants de 3 ans a démontré que ceux qui avaient les taux les plus bas de vitamine E dans le corps avaient également la moins bonne prolifération des lymphocytes (globules blancs majeurs du système immunitaire). (4)

5- Utiliser de la crème de magnésium

Comme vous le savez probablement déjà, le sommeil est extrêmement important. Il l’est tout autant pour renforcer le système immunitaire. Les études montrent que même une légère perturbation dans le sommeil peut réduire grandement votre réponse immunitaire aux infections. (5) Afin de remédier au problème, je vous conseille Topical Mag, qui est une crème contenant du magnésium qui va aider votre enfant à relaxer et ainsi favoriser un meilleur sommeil. Pour plus d’informations sur le magnésium, je vous suggère de lire Le magnésium : la pilule miracle?

Références

1- Pediatrics. 2009 Aug;124(2):e172-9. Epub 2009 Jul 27.Probiotic effects on cold and influenza-like symptom incidence and duration in children.Leyer GJ, Li S, Mubasher ME, Reifer C, Ouwehand AC.

2- Newsholme EA & Parry-Billings M (1990). Properties of glutamine release from muscle and its importance for the immune system. J Parenter Enteral Nutr 14, 63S–67S.

3- J. J. CANNELL, R. VIETH, J. C. UMHAU, M. F. HOLICK, et al. Epidemic influenza and vitamin D. Epidemiology and Infection (2006), 134: 1129-1140.

4- Philip C. Calder, Catherine J. Field, Harsharnjit S. Gill. Nutrition and immune function. Chapter 9 : Antioxidant vitamins and immune function (2002). p. 171.

5- M Irwin, J McClintick, C Costlow, M Fortner, J White and JC Gillin. Partial night sleep deprivation reduces natural killer and cellular immune responses in humans. The FASEB Journal, Vol 10, 643-653.

Vincent Paradis
JFT International