Athlètes

TÉMOIGNAGE SUR LES SERVICES D’ACTIVE RELEASE TECHNIQUES PAR GEORGE ST-PIERRE

INTERVIEW AVEC MARILOU DOZOIS PRÉVOST- ATHLÈTE OLYMPIQUE D’HALTÉROPHILIE

TÉMOIGNAGE SUR L’ACTIVE RELEASE TECHNIQUES PAR RANDY HOBBS

TÉMOIGNAGE SUR LES PROGRAMMES DE RÉHABILITATION EN ENTRAINEMENT PRIVÉ PAR BRETT BEAUCHAMP

TÉMOIGNAGE SUR LES PROGRAMMES DE RÉHABILITATION EN ENTRAINEMENT PRIVÉ ET SUR L’ACTIVE RELEASE TECHNIQUES PAR ISABELLE SIMARD

Je fais du trapèze volant et d’autres arts du cirque comme le trapèze fixe et le tissu. Pour moi c’est une véritable passion! J’ai besoin de « ma dose » chaque semaine. Malheureusement, suite à un peu d’excès… je me suis blessée à une épaule. Je n’osais pas aller consulter qui que ce soit car j’avais beaucoup trop peur qu’on me dise que je devais tout simplement arrêter! Pour moi ce n’était pas une solution envisageable!!! Impossible!!! J’ai donc souffert pendant quelques mois, puis une autre voltigeuse m’a recommandé d’aller voir Jean-François. Je me suis finalement décidée à le rencontrer, n’ayant plus d’autres choix à cause de la douleur devenue trop intense. Quelle découverte fantastique! Merci Monique!!! Wow! Non seulement après seulement deux traitements en ART, j’étais déjà capable de voltiger à nouveau mais en plus Jean-François m’a créé un programme d’entraînement sur mesure afin de réhabiliter mon épaule et de prévenir des blessures éventuelles.

Au début, malgré sa recommandation, j’étais très réticente à m’inscrire dans un gym et à m’entraîner. Je n’ai jamais aimé aller au gym et cela n’a jamais duré très longtemps! J’ai toujours fais du sport bien sûr, mais sous forme d’activité et non pas dans un gym. Par contre, lorsqu’on est suivi et pris en charge par quelqu’un de compétent et de passionné, on attrape plus facilement la piqure! Et bien sûr, quand on a des résultats visibles et rapides, c’est très motivant!

Non seulement mes épaules sont maintenant beaucoup plus fortes, mais je travaille aussi avec Jean-François à renforcer tout le reste de mon corps, mon dos, mes jambes et mes abdominaux et il m’aide aussi à adopter un rythme de vie plus équilibré et une alimentation plus saine afin d’avoir une meilleure santé globale.

Des désavantages? Bien sûr il y en a… ma nouvelle garde-robe me coûte cher! J’ai toujours le goût d’aller magasiner!!! ☺

Merci Jean-François pour ton talent et ta passion!

Merci pour avoir réussi à me transmettre un peu de cette passion! Je n’y serais pas arrivée sans ton aide!

Isabelle Simard