Entrainement Spécifique aux Sports

ATTENTION: CETTE SECTION EST DESTINÉE SEULEMENT AUX ATHLÈTES DÉVOUÉS QUI DÉSIRENT ATTEINDRE LEURS OBJECTIFS LE PLUS RAPIDEMENT POSSIBLE, ET QUI SONT PRÊTS À INVESTIR LE TEMPS ET LES EFFORTS NÉCESSAIRES DANS LEUR ENTRAINEMENT.

L’entrainement de force sportif spécifique est le cœur de mon expertise. J’utilise des tests biomécaniques et neuromusculaires relatifs à votre sport pour identifier vos faiblesses afin d’augmenter vos performances de façon immédiate. De plus, j’utilise des levées prédicateurs et systèmes d’énergie spécifiques au sport que vous pratiquez pour établir un point de départ. Je construis ensuite le programme d’entrainement basé sur les résultats de tous ces tests. Un ajustement régulier du programme est fait selon votre génétique et sport. Rappelez-vous que plus vous augmentez le nombre de sessions sous ma supervision, plus grand sera votre succès.